Femmes d’aujourd’hui
Un podcast qui célèbre les réussites des femmes marocaines et africaines tout en abordant les défis qu'elles rencontrent. Chaque épisode explore la dualité entre les accomplissements et les obstacles persistants. Une émission qui donne la parole aux femmes d'aujourd'hui.
Épisodes
Jihane Majoch: en constante mutation
L'évolution d'un secteur professionnel touche profondement l'humain et principalement lorsque cette personne est elle meme chargée d'accompagner ses mutations pour le bien-être des collaborateurs et la reussite du secteur.
Salma Lahrichi : La quête de soi, le bien-être et l'art de comprendre l'humain
Dans cet épisode de Femme d'Aujourd'hui, je reçois Salma Lahrichi, une femme qui ne s'est jamais contentée de conclusions superficielles, surtout lorsqu'il s'agit de son bien-être.
Cette quête de sens l'a amenée à s'ancrer profondément dans l'humain et à explorer les multiples dimensions de notre fonctionnement, de nos émotions et de nos relations. Son parcours est celui d'une femme curieuse, en
Répondre à l’Appel du Cœur : Le Voyage Spirituel d’Aziza Berrada
Dans cet épisode, nous explorerons la notion d’un appel du cœur auquel il est impossible de résister. Aziza partagera son expérience personnelle, illustrant comment cet appel l’a connectée à sa foi, à son cœur et à sa spiritualité. Nous discuterons de l’importance de suivre ses intuitions profondes et de vivre en harmonie avec soi-même. Rejoignez-nous pour une conversation touchante et inspirante
Réinventer le Succès : Se Reconnecter à Soi avec Amina
Dans cet épisode, nous aborderons la thématique cruciale de la pression exercée sur notre corps et notre esprit. Nous discuterons de la manière dont le surmenage peut entraîner un effondrement et de l’importance de se reconnecter à soi-même. Nous explorerons également le courage de laisser tomber une carrière, des titres et une vision de la réussite imposée par la société pour embrasser une vie p
Start-up au Féminin : Quand l’IA Aide les Mamans à Trouver des Réponses
Dans cet épisode, nous mettons en lumière l’initiative passionnante de deux pharmaciennes, amies de longue date, qui lancent une start-up innovante basée sur l’intelligence artificielle. Leur objectif est d’aider les mamans à obtenir rapidement et facilement les réponses qu’elles recherchent sur la santé et le bien-être de leurs enfants. Nous discuterons des défis et des succès rencontrés dans le
Du Deuil à la Résilience : Prendre Soin des Autres avec Fadila Said
Dans cet épisode, nous aborderons le thème du deuil familial et l’importance de prendre soin des autres dans ces moments difficiles. J’ai l’honneur de discuter avec Fadila, qui partagera son expérience et ses réflexions sur le processus de deuil. Nous explorerons comment cette épreuve peut mener à des initiatives positives, notamment un projet dédié à la prise en charge et au soutien des femmes.
Pour les marocains du monde: Salma
Dans cet épisode de “Femme d’Aujourd’hui”, j’ai le plaisir de recevoir Salma Ragragui pour explorer la puissance et la richesse des Marocains du monde. Nous aborderons ensemble les contributions significatives de la diaspora marocaine, ainsi que son influence culturelle, économique et sociale. Salma partagera également des anecdotes inspirantes et des exemples concrets qui mettent en lumière l’im
Je vais toujours au bout des projets que j'entreprends.
Une discussion avec Amal Alaoui, sur la richesse des compétences que nous pouvons développer tout au long de notre vie, sur la liberté d'explorer plusieurs passions sans se laisser enfermer dans une seule identité, et sur l'importance de s'autoriser à rêver grand… puis de transformer ces rêves en projets concrets.
Karima Cherraq : l'agronomie au service d'une agriculture durable
Dans cet épisode de Femmes d'aujourd'hui, je reçois Karima Cherraq, ingénieure agronome. Ensemble, nous explorons les grands défis de l'agriculture d'aujourd'hui : la sécurité alimentaire, la gestion durable des ressources, l'innovation et l'adaptation aux changements climatiques.
À travers son parcours et son expertise, Karima Cherraq partage sa vision d'une agriculture plus résiliente, capable
Et si la réussite ne ressemblait pas à ce qu'on nous a appris ?
Dans cet épisode de Femmes d'aujourd'hui, je reçois Aicha Hatim, coach certifiée et fondatrice du podcast Réinventions. Avec elle, nous parlons de ces moments où l'on ressent le besoin de reprendre les rênes de sa vie, de questionner les modèles de réussite qui nous ont été transmis et d'oser définir le succès selon ses propres valeurs.
Pourquoi avons-nous tendance à mesurer notre valeur à trave
Neila Fennich, quand le deuil devient un heritage de lumiere
Aujourd'hui, nous recevons Naila Fennich, fondatrice d'une initiative née d'une épreuve profondément personnelle : la perte de son père, médecin passionné et musicologue, dont l'humanisme a marqué tous ceux qui l'ont connu.
Face à l'absence, elle a fait un choix rare : transformer la douleur en action. En créant une fondation qui porte le nom de son père, Naila Fennich poursuit son héritage en f
Mounia Ouassif, mes divorces, mes joies et mes apprentissages
Mounia se marie deux fois de suite pour les mauvaises raisons mais divorce pour la meilleure des raisons: être honnête avec elle-même et surtout donner le meilleur exemple à ses filles de ce que veut dire être une femme aujourd'hui...et de tout ça sort un stand-up, de l'humour vrai direct et honnête sur la situation de la femme divorcée au Maroc.
Fatihat al Khir Sefrioui le cadeau de la psychothérapie.
Dans cet épisode de Femme d'Aujourd'hui, je reçois fatihat alkhir. Pendant des années, elle a formé, conseillé et accompagné des femmes et des hommes dans la gestion de leur carrière. Spécialiste des ressources humaines, elle aidait les autres à anticiper les changements professionnels… jusqu'au jour où la vie l'a amenée à vivre sa propre transition.
Face à la fin d'un chapitre de sa carrière, H
Ma vocation m'a poussé à me transformer Hind Bennani
Face à la fin d'un chapitre de sa carrière, Hind a dû se réinventer. Comment transformer une période d'incertitude en opportunité ? Comment rebondir après une longue carrière et donner un nouveau sens à sa vie professionnelle ?
L'écriture pour revenir dans son pays - Imane Dhmani
Dans cet épisode, Imane partage son parcours, les défis d'un nouveau départ, les émotions qui accompagnent le retour au pays et la certitude que l'on peut réinventer sa vie en revenant là où tout a commencé. Une histoire de courage, de transmission et d'amour pour le Maroc.
Transformer l'agriculture par l'action : la vision de Nidal Tafah
Dans cet épisode de Femme d'Aujourd'hui, je reçois Nidal Tafah. Fille d'agriculteurs, elle a grandi au plus près de la terre avant de devenir ingénieure agronome. Mais très vite, elle comprend que la théorie seule ne lui suffit pas. Elle fait alors un choix audacieux : revenir sur le terrain, travailler aux côtés des agriculteurs et mettre la technologie au service de celles et ceux qui cultivent
Hind Berrada : un leadership féminin au cœur de la transformation numérique
Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Hind Berrada, vice-présidente de la Fédération de l'Offshoring et figure engagée de l'écosystème numérique marocain.
À travers son parcours, son expérience du management et sa vision de la transformation digitale, nous allons aborder des sujets essentiels : la place des femmes dans les métiers de l'IT, l'évolution du leadership féminin, les défis de
Soumaya Idrissi : construire du muscle pour mieux vivre la ménopause
Soumaya Idrissi nous explique comment le renforcement musculaire peut contribuer à réduire l'inflammation, améliorer la qualité de vie et aider à mieux gérer les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur. Une conversation éclairante sur la santé des femmes et le pouvoir du mouvement.
De l'épreuve à l'engagement - Nazha
ujourd'hui, nous recevons Nazha Laraki, une femme dont la vie a été transformée par la naissance de sa fille Malak, porteuse de trisomie 21.
Comme de nombreux parents confrontés à l'annonce du handicap, Nazha a traversé des moments de doute, de questionnement et de combat. Mais elle a choisi de transformer cette épreuve en une formidable force d'action. Au fil des années, elle est devenue bien p
Du business à l'engagement : l'itinéraire d'une femme qui agit
Aujourd'hui, nous recevons une femme qui conjugue impact social, entrepreneuriat et engagement citoyen : Myriem Abakarim.
Après une carrière internationale dans le marketing, la stratégie et le développement de projets, Myriem a choisi de mettre son expertise au service d'une mission porteuse de sens. Elle dirige aujourd'hui Pikala Bikes, une organisation marocaine qui utilise le vélo comme levi
Yasmina Alaoui ou la culpabilité à la liberté : le courage de se choisir
Née en France de parents marocains, elle grandit entre deux cultures. Puis un jour, une rencontre amoureuse vient bouleverser ses repères et la pousse à revenir au Maroc, le pays de ses racines. Elle tombe amoureuse d'un homme marocain et décide de construire sa vie à ses côtés.
Mais très vite, elle comprend que cette histoire est vouée à l'échec. Pourtant, elle reste. Par culpabilité, par loyau
Loubna Idrissi-Lorsque son corps l'a forcée à s'écouter
Dans cet épisode de Femme d'Aujourd'hui, je reçois une femme dont le parcours est une véritable invitation à l'écoute de soi. Après avoir eu le déclic de se choisir enfin, elle décide de se former, de s'outiller et d'investir dans son développement personnel. Mais malgré ce cheminement, une étape décisive l'attend : son corps finit par lui envoyer un signal impossible à ignorer. Lorsque celui-ci
De stagiaire à CEO : le parcours inspirant d’une leader de l’agilité
Dans cet épisode, notre invitée, Houda Barakat, retrace un parcours remarquable qui l’a menée du statut de stagiaire à celui de CEO. Forte d’une formation en finance, elle a su élargir son champ d’expertise en occupant des fonctions stratégiques dans les ressources humaines, où elle a laissé une empreinte durable.
À travers son expérience, elle nous éclaire sur un concept devenu essentiel dans l
Zineb Benouna : quand le sport devient un moteur de transformation et d’émancipation
Entrepreneure, sportive et marathonienne, Zineb Benouna a fait du sport bien plus qu’une passion : un véritable levier de développement personnel et professionnel. À travers son parcours, elle démontre comment les valeurs du sport – discipline, persévérance, esprit d’équipe et dépassement de soi – peuvent enrichir le monde de l’entreprise.
Convaincue que le sport est aussi un puissant vecteur d’
Mouna Jelil : de l’ingénierie aux RH, un parcours d’excellence vers l’automobile
Dans cet épisode, Mouna Jelil revient sur un parcours professionnel riche et inspirant. Ingénieure de formation, elle débute sa carrière dans le secteur des FMCG, où elle développe une solide expertise opérationnelle. Animée par l’envie de mieux comprendre le capital humain, elle se forme ensuite aux ressources humaines et s’impose progressivement comme une référence dans ce domaine.
Après avoir
De la guérison personnelle à l’accompagnement des femmes
Dans cet épisode de Femmes d'aujourd'hui, Jihane raconte le déclic qui l’a amenée à prendre sa santé en main. Confrontée aux effets du stress sur son bien-être, elle a appris à mieux s’écouter, à prendre soin d’elle-même et à retrouver un équilibre de vie. Cette transformation personnelle l’a ensuite poussée à mettre son expérience au service des autres. Aujourd’hui, elle accompagne et soutient d
Khadija avait tout pour réussir… sauf l’envie de continuer
Dans cet épisode, je reçois une jeune femme brillante qui a longtemps mis de côté sa passion pour l’art afin de privilégier la stabilité et répondre aux attentes de son entourage.
Après des études et une carrière dans l’IT, elle suit un parcours prometteur sur le papier. Pourtant, son esprit entrepreneurial ne l’a jamais quittée. L’entrepreneuriat était pour elle bien plus qu’une idée : une écha
Laila Manii : quand le rêve devient une priorité
Dans cet épisode, je reçois Laila Manii, une femme qui a longtemps mis son rêve de côté pour suivre le chemin du salariat. Mais un jour, elle a réalisé que cette voie ne correspondait plus à ses aspirations.
Elle a alors pris une décision courageuse : renouer avec son rêve et se lancer dans l’entrepreneuriat. Laila partage avec nous son parcours, ses doutes, les défis qu’elle a rencontrés et les
Naoual Bakri : entreprendre pour valoriser les femmes malgré les pressions sociales
Dans cet épisode, je reçois Naoual Bakri. De son passage du salariat à l’entrepreneuriat social, elle partage un parcours inspirant consacré à l’autonomisation et à la valorisation des femmes, malgré les pressions sociales auxquelles elle a dû faire face.
Il faut parfois traverser la douleur pour se retrouver
Avec Ghita Ettahri, nous avons parlé de séparation, de divorce, de deuils…
Ces épreuves qui bouleversent une vie, qui cassent quelque chose en nous, mais qui peuvent aussi devenir le début d’une renaissance.
Parce qu’après certaines tempêtes, on ne redevient jamais la même femme.
On devient parfois plus consciente, plus libre, plus alignée avec soi-même.
Une conversation vraie, vulnérable et p
Le vrai bonheur se trouve là où on ne l’attendait pas
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, Kenza Bennis revient sur un parcours fait de réinventions.
De l’univers de la mode à celui de la communication, avant de finalement trouver sa voie… dans la petite enfance.
Un chemin guidé par le sens, l’alignement et l’envie profonde d’être utile autrement.
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour changer de direction et se rapprocher de ce qui nous rend
Quand le silence d’un deuil devient une mission de vie
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, Fadila Saïd revient avec beaucoup d’émotion sur un traumatisme vécu très tôt, à l’âge de 5 ans : la perte de son frère et un deuil longtemps tu.
Un événement qui a profondément marqué son parcours et qui l’a menée, des années plus tard, à consacrer sa vie à l’accompagnement des femmes.
Parce que derrière les silences, les blessures non exprimées et les t
Leïla Tazi : le retour à soi
Je me suis souvent perdue. J’ai souvent repoussé les limites, cherchant toujours plus loin, plus haut, plus profondément. Mais chaque détour, chaque question, chaque expérience m’a rapprochée d’une quête essentielle : celle de savoir qui je suis.
Se perdre n’est pas un échec. C’est parfois le chemin nécessaire pour se retrouver. Il faut être aventurier pour accepter de quitter les sentiers connu
Transformer une passion en marque : l’histoire de Hiba Ghiati
Hiba Ghiati est de formation comptable, mais son parcours professionnel l’a menée à explorer de nombreux domaines. Elle a travaillé dans la restauration, dans une crèche pour enfants, ainsi que dans un centre d’appel. Malgré ces expériences variées, elle ressentait le besoin de créer quelque chose qui lui ressemble vraiment.
Le véritable déclic est arrivé lorsqu’elle a dû aménager la chambre de
S’adapter, se former et oser changer de vie avec Meryem Alami
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meryem Alami.
Une conversation autour de l’adaptabilité, de l’importance d’être outillée, de continuer à se former et de ne pas avoir peur du changement. Après un MBA, elle choisit de lancer un métier passion : accompagner la petite enfance. Un échange inspirant sur la reconversion, l’apprentissage continu et le courage d’avancer vers une vie pl
Écrire l’intime pour sensibiliser : le témoignage d’Habiba Touzani
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Habiba Touzani, professeure de français et auteure.
À travers son livre inspiré d’un vécu profondément personnel, elle raconte l’histoire de sa sœur et de son neveu autiste. Un témoignage sensible et puissant, porté comme un véritable cri du cœur, pour parler de l’autisme, du regard des autres, de l’amour familial et des réalités souvent invisib
De consultante internationale à éco-agricultrice : le pari de Kenza Berrada
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Kenza Berrada, ancienne consultante internationale ayant contribué à plusieurs projets structurants au Maroc, notamment le Plan Maroc Vert, avant de choisir une toute autre vie.
À 35 ans, elle démissionne pour vivre sereinement sa première grossesse, écrire un nouveau chapitre, réaliser sa bucket list et s’ouvrir à l’improbable. Une conversation
Entre médecine et littérature : le parcours inspirant d’Ilham Azghari
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Ilham Azghari, médecin et auteure.
Un parcours où la médecine rencontre l’écriture, et une conversation honnête sur la perception de la réussite, le poids des attentes et le rôle de la formation dans la construction de soi.
Une vie, mille chemins : les multiples facettes de Hala
Dans cet épisode de Femmes d’aujourd’hui, Hala Lahlou nous ouvre les portes d’un parcours riche, pluriel et profondément inspirant. Entre entrepreneuriat, créativité, transmission et quête de sens, elle raconte comment une même vie peut accueillir plusieurs passions, plusieurs carrières et plusieurs versions de soi. Un échange sincère sur l’audace de se réinventer, d’oser changer de voie et de ne
Entrepreneuriat, maternité et résilience : le pari audacieux de Mamabox
Dans cet épisode de Femmes d’aujourd’hui, Loubna Amrani revient sur le parcours profondément humain derrière MamaBox. Entre doutes, sacrifices, maternité et ambition, elle raconte avec sincérité comment elle et 2 autres amies, mamans, pharmaciennes ont transformé une idée née du cœur en une aventure entrepreneuriale porteuse de sens. Un échange inspirant sur la résilience, la charge mentale et l
Ghita: Le combat invisible des proches aidants
Dans cet épisode de Femmes d’aujourd’hui, Ghita Benzakour se livre avec émotion sur une épreuve profondément intime qui a bouleversé sa vie. Confrontée elle-même à la réalité des proches aidants, elle raconte le poids silencieux, la fatigue émotionnelle et l’amour immense que porte ceux qui accompagnent un être cher au quotidien. Une expérience personnelle devenue aujourd’hui son plus grand comba
Asmaa : le droit d’être ambitieuse et de changer les choses
Dans cet épisode, je reçois Asmaa, une femme qui défend avec conviction le droit à l’ambition, le droit de rêver grand et de vouloir transformer les choses autour de soi.
Dans une société où l’ambition est parfois mal perçue, surtout lorsqu’elle est portée par une femme, Asmaa choisit d’assumer pleinement sa vision, ses aspirations et son envie d’impact.
Un échange fort autour du courage, de la
Kenza : quand l’ingénierie rencontre le développement personnel
Dans cet épisode, je reçois Kenza, une ingénieure passionnée par l’humain, qui découvre presque par hasard la puissance du développement personnel et l’importance de croire en soi.
De cette prise de conscience naît une nouvelle vision : construire des ponts entre deux mondes souvent séparés — la rigueur de l’ingénierie et la profondeur humaine.
Un échange inspirant sur l’équilibre, l’évolution p
Femmes & Intelligence Artificielle : la révolution est en marche avec Meriem Talibi Alaoui
Dans cet épisode, nous recevons Meriem Talibi Alaoui, engagée dans l’univers de l’intelligence artificielle et de l’innovation.
À travers son parcours, elle partage sa vision du rôle des femmes dans la technologie, les défis à relever, ainsi que les opportunités qu’offre l’IA pour construire un futur plus inclusif et ambitieux.
Une conversation inspirante autour du leadership féminin, de la tran
Fatima : l’excellence, la remise en question et le pouvoir du développement de soi
Aujourd’hui, je reçois Fatima, une jeune femme qui incarne l’excellence avec humilité et détermination.
À travers chaque étape de son parcours, elle choisit de se remettre en question, de tracer sa propre voie et d’avancer avec conviction.
Convaincue que l’apprentissage est une force, elle mise sur la formation continue, le développement de soi et l’évolution personnelle pour grandir et inspirer
Ikram Bernoussi : ouvrir la voie aux femmes dans la tech
Je reçois Ikram Bernoussi, une femme passionnée par la technologie et engagée pour une plus grande place des femmes dans l’univers du numérique.
Évoluant dans les domaines de l’IT, de la Data et de l’Intelligence Artificielle, Ikram construit un parcours où expertise rime avec transmission. À travers son engagement dans Women in Tech Morocco, elle encourage les jeunes femmes à croire en leur pot
Hanane Amraoui : tracer sa route, dans le désert comme dans la vie
Je reçois Hanane Amraoui, une femme qui a choisi de transformer sa passion en véritable moteur d’émancipation féminine.
Ingénieure de formation, elle aurait pu rester dans une vie toute tracée. Pourtant, un jour, elle ressent le besoin de sortir du cadre, de se reconnecter à elle-même et de repousser ses propres limites. Le rallye devient alors bien plus qu’un sport : une révélation.
Aujourd’hu
Imane: Ma vie a commencé à 45 ans
“Ma vie a commencé à 45 ans.”
Pas parce que tout autour de moi a changé, mais parce que quelque chose en moi s’est enfin réveillé, c'est la prise de conscience d'Imane Jelloul.
On pense souvent qu’il faut tout quitter, tout casser ou tout recommencer pour être heureuse. Pourtant, se retrouver intérieurement sans bousculer tout son environnement est tout à fait possible. Grâce à un profond travai
Quand le métier ne nourrit plus l’âme avec Nadia
Nadia a longtemps exercé comme interprète, un métier qu’elle maîtrisait parfaitement. Pourtant, derrière cette réussite apparente, un vide grandissait : celui de ne plus se sentir alignée avec elle-même.
Accepter qu’on n’est plus épanouie dans son métier demande du courage. Changer de voie encore plus. Aujourd’hui devenue thérapeute, Nadia partage son parcours de reconversion, ses doutes, ses pe
Ménopause précoce : le combat de Narjiss
Narjiss va vivre une ménopause précoce. Entre des symptômes qu’elle n’arrive pas à identifier, une dépression silencieuse et un profond sentiment de culpabilité, elle traverse cette période seule et dans l’incompréhension.
Peu à peu, en cherchant des réponses et en apprenant à se reconstruire, elle réalise que beaucoup d’autres femmes vivent la même souffrance sans oser en parler. De cette épreu
Amel Alaoui : créer pour se retrouver | Féminité, burn-out & renaissance artistique
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Amel Alaoui.
Amal vient de sortir un roman et explore, à travers son parcours artistique, différentes formes d’expression : stylisme, théâtre, cuisine…
Ensemble, nous parlons de féminité, de burn-out, d’écoute de soi et de la manière dont la création peut devenir un chemin de reconstruction et d’épanouissement.
Du silence imposé à la voix retrouvée - Jamila Chtioui
Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, je reçois Jamila Chtioui. Élevée dans un cadre où l’on lui a appris à ne pas décider par elle-même, elle a longtemps suivi le chemin tracé par ses parents, allant jusqu’à abandonner son rêve après le bac.
Mais ni le corps ni l’esprit n’oublient. Ce silence intérieur finit par s’exprimer à travers une dépression, point de départ d’une profonde introspectio
De l’enseignement des RH à la renaissance personnelle Hind Bennani
Dans cet épisode de Femme d’aujourd’hui, je reçois Hind Bennani. Pendant de nombreuses années, elle a enseigné les ressources humaines et la gestion de carrière, accompagnant les autres dans leurs parcours professionnels. Jusqu’au jour où elle est devenue, elle-même, un véritable cas pratique.
Elle nous raconte ce moment charnière où l’on arrive à la fin d’un cycle professionnel… et où il faut r
D’accompagner la naissance à guider les renaissances : le parcours d’Ihssane Agnaou
Aujourd’hui dans Femme d’aujourd’hui, je reçois Ihssan Agnaou, connue sous le pseudo Ihsane Joy.
Sage-femme de formation, elle a accompagné la vie à ses premiers instants, avant d’entamer un profond chemin de transformation personnelle. Issue de la troisième génération des Marocains du monde, elle choisit aujourd’hui une autre voie : celle de la thérapie quantique.
Un passage symbolique et puis
Quand écrire devient un acte citoyen : le parcours de Latifa Chay
Aujourd’hui, dans Femme d’aujourd’hui, je reçois Latifa Chay, autrice engagée au parcours singulier. Après avoir quitté la politique partisane, elle s’oriente vers une politique citoyenne qu’elle exprime à travers l’écriture.
Portée aujourd’hui par ses lecteurs, elle explore une nouvelle voie littéraire, passant du récit autobiographique au récit plus largement littéraire, où l’intime rencontre
Sanaa Marchoudi : choisir le temps long pour se réinventer
Aujourd’hui dans Femme d’aujourd’hui, je reçois Sanaa Marchoudi, consultante et libraire, au parcours profondément humain.
À 40 ans, après une période de stagnation professionnelle et une maladie qui l’a amenée à se questionner en profondeur, elle fait un choix radical : quitter le rythme effréné pour embrasser le temps long.
Une double reconversion qui n’est pas seulement professionnelle, mais
Ilham Messaoudi : le pouvoir d’un mindset innovant et d’un leadership authentique
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, j’accueille Ilham Massoudi : une femme d’innovation, au mindset puissant et au leadership affirmé, reconnue pour son authenticité et son approche profondément humaine.
S’expatrier pour renaître : le voyage intérieur de Salma Regragui
Aujourd’hui, je reçois Salma Regragui qui a fait le choix audacieux de s’expatrier pour tenter une nouvelle aventure. Un véritable rebirth, une quête profonde pour se reconnecter à soi, redéfinir ses priorités et retrouver son essence. Un échange sincère sur le courage de tout recommencer et la puissance de l’alignement intérieur.
Saida Nkhili: une transformation au cœur du parcours professionnel et personnel
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, nous abordons le coaching d’entreprise et explorons comment cette spécialité en pleine expansion a transformé le parcours de mon invitée, tant sur le plan personnel que professionnel. Elle partage avec nous les défis qu’elle a relevés, les compétences qu’elle a développées, ainsi que l’impact concret de son accompagnement auprès des dirigeants et des équip
À 40 ans, enfin épanouie : le déclic de Nadia Darouach
Dans cet épisode de Femmes d’Aujourd’hui, Nadia Darouach partage un témoignage sincère et inspirant. Longtemps en quête d’équilibre durant sa trentaine, elle découvre finalement le sport comme un véritable tournant dans sa vie.
Aujourd’hui, elle ne parle pas seulement de perte de poids, mais surtout de bien-être global. Grâce à une routine adaptée, elle apprend à mieux vivre sa périménopause, à
Nadia Abed : un engagement pour les femmes de l’intérieur
Dans cet épisode, Nadia Abed partage son parcours engagé auprès des femmes de l’intérieur. À travers son travail, elle met en lumière des enjeux souvent invisibles et œuvre pour un meilleur accès à la santé, à l’écoute et à l’accompagnement.
De la peur d’échouer à l’audace d’ambitionner
Dans cet épisode, Nadia Harhouri confie : aujourd’hui, elle ne laisse plus passer aucune opportunité. Longtemps, elle n’a pas vu en elle ce que les autres percevaient déjà. Freinée par la peur d’avoir des ambitions trop grandes et d’être déçue par elle-même, elle a appris à changer de regard… et à oser.
Lâcher prise pour renaître : le témoignage de Sofia Hasnaoui
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Sofia Hasnaoui, qui partage son changement de cap de vie radical à l’âge de 40 ans. Elle y aborde avec sincérité l’importance du lâcher-prise et les étapes qui l’ont menée vers une nouvelle version d’elle-même.
De l’épreuve à la mission : un combat devenu engagement
Aujourd’hui, je reçois Bahija Goumi, présidente fondatrice de l’association Amal Marrakech et cancer advocate.
Il y a 22 ans, elle est diagnostiquée d’une leucémie. À l’époque, aucun traitement n’était disponible, et une question la hantait : pourquoi moi ?
Des années plus tard, elle transforme cette épreuve en mission. Elle comprend un message plus grand : celui de s’engager pour les autres, d
Une victoire en héritage, portée par la passion familiale
Jawhara Bennani, pilote de rallye-raid, vient de décrocher la 1ère place au dernier Rallye Aïcha des Gazelles Un exploit exceptionnel qu’elle partage avec sa maman, sa copilote et son pilier.
Une passion née depuis l’enfance, transmise et nourrie en famille : grâce au soutien indéfectible de son papa et à l’accompagnement précieux de sa maman, Jawhara trace aujourd’hui sa route vers le sommet.
Un parcours guidé par l’impact et le sens
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Fatima Zahra Chayat, une jeune femme qui incarne profondément la passion, l’engagement communautaire et le sens du travail associatif.
Son parcours débute dans le monde professionnel au sein de Dar Chabab, avant de s’investir davantage dans le milieu associatif avec l’association Envergure Ville. À travers ses expériences, elle a su allier engag
Femmes dans la Tech : briser les barrières et créer des role models
Aujourd’hui, on reçoit une invitée dont l’engagement fait bouger les lignes de la tech au Maroc. J’ai le plaisir d’accueillir Sofia Ghacham, ambassadrice et fondatrice de Women in AI Morocco.
Dans cet épisode, on va parler d’un sujet essentiel : la place des femmes dans la tech. Malgré les avancées, elles restent encore sous-représentées, notamment dans les métiers techniques et les postes de dé
Houyam Kaabouch Lahlou : tracer sa voie avec conviction
Dans cet épisode de Femmes d’Aujourd’hui, je reçois Houyam Kaabouch Lahlou, love coach et directrice d’une agence matrimoniale, au parcours aussi riche qu’inspirant.
Avant de se lancer, Houyam a évolué pendant des années dans la communication et le marketing, en multinationales puis dans le secteur bancaire. Une carrière structurée, ambitieuse… mais au fond d’elle, une conviction ne l’a jamais q
Hala Lahlou : choisir le “je” pour se construire
Dans cet épisode de *Femmes d’Aujourd’hui*, je reçois Hala Lahlou, une femme qui a toujours refusé le « nous » pour embrasser pleinement le « je », à travers un parcours de vie aussi inspirant qu’authentique.
Karima : de maman à spécialiste de l’accompagnement
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Karima, une femme dont le parcours est né d’un besoin profond : accompagner au mieux ses enfants neuroatypiques.
Face aux défis, elle choisit de se former à l’accompagnement personnel et à la thérapie. Ce qui commence comme une nécessité devient une véritable vocation.
Mais au fil du chemin, une réalité s’impose : celle de ne pas pouvoir être u
Mouna Ennour : trouver enfin sa place
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Mouna Ennour, une femme aujourd’hui épanouie, après un long chemin de reconnexion à elle-même.
Pendant plus de 30 ans, elle ne s’est jamais vraiment sentie à sa place — marquée par le système scolaire, les normes sociales et ces phrases que l’on entend enfant, sans toujours avoir les filtres nécessaires pour ne pas se les approprier.
À travers
Femmes, leadership et engagement : le parcours de Bouchra Rahmouni
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Bouchra Rahmouni, professeure à l’UM6P et figure engagée dans les questions d’impact social, de leadership et d’engagement.
À travers cet échange, nous explorons un parcours guidé par le sens, la transmission et la volonté d’agir concrètement pour la société.
Nous parlons de son évolution, de ses choix, mais aussi de la place des femmes dans le
Khadija Bendam : une Marocaine au cœur de la sûreté nucléaire mondiale
Dans cet épisode, je reçois Khadija Bendam. Ingénieure de formation, elle a choisi une voie exigeante : celle du nucléaire. Un univers complexe, stratégique, et essentiel, dans lequel elle a su se faire une place jusqu’à rayonner à l’international. Elle nous partage son parcours, ses défis, et sa vision d’un futur où science et responsabilité vont de pair.
Indépendante et innovante : le pari audacieux de Meryem Haddouchi
Dans cet épisode, je reçois Meryem Haddouchi, ingénieure de formation devenue entrepreneure par conviction. Animée par une envie profonde de créer et d’innover, elle décide de tracer sa propre voie. Son choix : ne dépendre d’aucun capital externe. En misant sur son autonomie, elle réussit à bâtir un cercle vertueux pour donner vie à ses projets et les faire grandir.
Salma Gherraby : réussir dans la tech et l’entrepreneuriat au féminin
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Salma Gherraby, une femme marocaine inspirante, pleinement intégrée dans le monde de la tech, de l’entrepreneuriat digital et de la formation.
Nous échangeons autour de son parcours, de son évolution professionnelle, ainsi que de la place de la femme dans l’univers de la technologie au Maroc ??
Un épisode riche en inspiration, en défis relevés
Dina Kadiri, je vois l'humain et pas l'homme ou la femme
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Dina Kadiri, une voix engagée qui remet l’humain au cœur de tout, au-delà des étiquettes de genre.
À travers cet échange, elle défend une vision profonde du respect de la femme : un respect qui ne s’arrête pas à l’apparence, mais qui honore son âme, son esprit, sa pensée et sa pleine dignité.
Un regard lucide et nécessaire, qu
L’intelligence collective au service de l’impact avec Mounia Bayed
Dans cet épisode, je reçois Bouchra Bayed, consultante et fondatrice d’une association engagée dans la mobilisation des compétences au service de l’humain et de l’impact social.
À travers son parcours inspirant, elle nous montre comment les talents, lorsqu’ils sont mis en commun, peuvent devenir de véritables leviers de changement et de solidarité.
Un échange riche sur l’engagement, le sens et
Lamia Berrada Être femme à 40-50 ans aujourd’hui
Dans cet épisode, je reçois Lamia Berrada pour aborder un sujet essentiel et encore trop peu discuté : les hormones, la préménopause et ce que signifie être une femme aujourd’hui à 40 ou 50 ans.
Un échange sincère et éclairant pour mieux comprendre les transformations du corps, accueillir ces changements avec conscience, et redéfinir cette étape de vie comme une force plutôt qu’un tabou.
Parce
De la finance à l'huile d'argan - Nabila Bouhlal
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Nabila.
De la finance en France à l’huile d’argan à Essaouira, son parcours est celui d’un grand saut vers une vie plus alignée. Elle a fait le choix de tout laisser derrière elle — carrière, repères, confort — pour se réinventer au Maroc.
Son histoire est un témoignage de courage et de liberté, celui d’une femme qui a osé écouter ses envies prof
Loubna Idrissi : oser changer de voie pour retrouver du sens
Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Loubna Idrissi.
Elle partage avec nous un moment charnière de sa vie : celui où le sens s’est perdu, où les certitudes se sont effritées… pour laisser place à une profonde remise en question.
Son parcours est celui du courage — celui d’oser se réaligner, d’écouter cette petite voix intérieure et d’accepter de laisser derrière soi ce qui ne nous
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